动态室内划船器

动态室内划船器能更准确地模拟真实划艇时的物理感觉以及赛艇和运动员之间的“动态互动”。动态测功仪显示，使用者相对静止，而动态型各部件会对划桨动作做出灵活反应，就像一艘轻型赛艇在运动员身旁移动。

动态型和D或E型之间的功能差别在于，当你训练时，脚蹬会承担大部分运动而不是座椅。座椅也可以自由移动，但介于划艇的物理情况，座椅运动减至最小。

动态室内划船器鼓励身体控制、前期身体准备以及拉桨时桨柄和脚蹬之间的良好“连接”。在动态型室内划船器上，划桨过程中的身体移动减至最低，而在D或E型上，整个身体在划桨过程中前后移动。

与D和E型相比，动态室内划船器的设计可以大大减少手柄回拉力。划船器工作时本身存在手柄回拉力，但真实划艇时不会遇到，因此，这种微小的拉力可以视作一个正面力量。我们会在发货时会将此拉力调至最低档，我们建议你先在低档下练习一段时间，如果你想进一步体验健身器材的感觉，再选择收紧高弹力缆绳。

动态室内划船器和配备滑轨的D型划船器都试图模拟船体动力。由于只有脚架在移动，动态室内划船器感觉像一艘轻型赛艇。这与真实船体内的固定脚蹬一致，船体随着每次划桨相对水面快速前进。配备滑轨的D型采用器材整体移动的方式，因此更像一艘重型划艇。无论是配备滑轨的D型，还是动态型（若配备Dynamic Link（动态连接）组件），都支持多台连接，以便进行团队训练。

对于一般健身需求，D或E型能有效帮助不同能力的人群达到健身效果，因而比较适合。对于需要赛艇训练的人来说，D型是最经济实惠的一款。

对于需要特定技术训练的专业运动员来说，我们推荐动态室内划船器。它需要运动员具备同样精准的协调性、连接性和力量运用，从而在真实赛艇时达到最高速度。对于正在迎战室内划船比赛、追赶世界记录或需要提交应征分数的人来说，D型目前仍是标准训练器材。

在因为尺寸选购动态型之前，你应该首先了解几款室内划船器之间的差别。在使用方面，动态型的占地面积（76 in/193 cm）较D型（96 in/244 cm）或配备滑轨的D型（132 in/335 cm）更小。然而，E型和D型都可以 快速拆分 成两小部分，以便移位和存放。这三个型号都配备脚轮，以方便移动。然而，动态型在存放时不需要拆卸，其整装后的重量为92磅（42 kg）；非常适合专业场所。值得一提的是，在因占地面积优势选购动态室内划船器之前，请首先了解其功能。

D和E型室内划船器是我们噪音最低的器材。动态室内划船器的工作比较复杂，包括更多运动件的参与。这些运动件产生的噪音超过D或E型。

没有试验表明，动态型对背部、膝盖或其他部位的压力较小；然而，传统测功仪和动态型之间的重要区别可以帮助某些人找到问题根源。在静态测功仪上，整个身体前后移动，利用背部、核心肌肉和腿筋划桨时，每桨都要改变身体移动方向。相较于D或E型，动态型的最大区别也许在于其鼓励高速划行，更接近真实的水上划桨速度。

我们通常认为，低桨速、高强度训练意味着每桨都需要桨手运用全身力气。在动态室内划船器上，桨速越高，实现相同功率输出的每桨用力越小。

在动态室内划船器上，飞轮位置距离运动员较近，在你划行时会从下方产生气流。现在，所有Concept2动态室内划船器都可以选配风挡。透明的塑料风挡位于飞轮顶部，旨在使飞轮的气流方向偏离训练者身体。喜欢有点风感的运动员可以将风挡轻松拆离。

使用风挡可以稍稍降低当前环境下的阻力系数。飞轮阻尼器可以根据需要进行调整，以达到你想要的感觉。若要详细了解阻尼器设置和阻力系数，请访问 阻尼器设置101。

对于在风挡推出前购买动态室内划船器的顾客，可致电客服中心，了解如何购买此配件升级原有器材。风挡也提供更换件。

动态室内划船器的拉桨系统使用高科技、高强度的Dyneema®缆线。系统内的拉桨绳重量极轻，能更敏感地应对划船器的移动，反应也更快，高桨速下尤其如此。使用缆线替代较重的链条降低了手柄回拉力，更接近真实划艇的感觉。

Dyneema®线的强度比D和E型的链条高3.5倍，可作为帆船索具、商业捕鱼网、工业升降绳和吊索，甚至高空飞人的吊绳。然而，Dyneema®线的监测是日常维护的重要步骤。你应该定期检查动态室内划船器上的Dyneema®线是否存在明显的磨损痕迹。它可能已经起毛，但无需更换，除非纤维开始脱落。

每款室内划船器都有动力和机械上的优缺点。时间依训练者的不同而稍有不同。我们发现存在一条学习曲线，使用动态室内划船器的时间越长，其时间越接近D或E型上的期望时间。

CRASH-Bs 无更改计划。比赛中涵盖哪些项目由赛事总监自定决定，因此部分室内比赛可能使用动态室内划船器。